Настоящий бич нашего времени — сахарный диабет.
Сахарный диабет – это нарушение обмена веществ, характеризующееся повышением содержания сахара в крови. Заболевание возникает в результате дефектов выработки инсулина, дефекта действия инсулина или обоих этих факторов.
Уровень сахара в крови – один из главных показателей здоровья. Если он нарушен, развитие болезней – лишь дело времени.
Поэтому измерение сахара – важный инструмент самодиагностики, который стоит использовать каждому. Нарушение регуляции сахара в крови (дисгликемия) стоит на одной ступени с такими болезнями, как диабет, метаболический синдром, сердечно-сосудистые и нейродегенеративные заболевания.
Диабет заболевание коварное.
Даже если вы исключите из рациона все сладости, это не означает, что в организм это вещество не будет поступать с другими продуктами.
Сахароза состоит из глюкозы и фруктозы и присутствует не только в десертах, но и, например, в хлебе, крупах или картофеле. ВОЗ рекомендует в сутки употреблять не более 50 граммов сахара (около 12 чайных ложек, как явного, так и скрытого).
Что касается фруктозы, то она быстро усваивается, остатки запасаются в виде гликогена. С глюкозой ситуация сложнее, однако это не зло, которого нужно избегать. Это топливо для нашего головного мозга и мышц.
Но не все наши органы могут легко усвоить глюкозу, поэтому организм запускает процесс гликолиза.
Главная скрипка в нём — гормон инсулин, регулирующий уровень сахара в крови. Эта работа весьма отлаженная и в здоровом организме идеально отрепетирована.
Однако в силу разных обстоятельств в этом процессе могут происходит сбои. Как итог, возможно развитие состояния преддиабета (обратимое), которое приводит к диабету (необратимое состояние). И об этом как раз и предупредит анализ крови на глюкозу.
Свой уровень глюкозы крови должен знать каждый!
Врачи рекомендуют сдавать анализ хотя бы раз в год, для раннего выявления пациентов в состоянии преддиабета и диабета.
Поможет в этом анализ на глюкозу.
Для профилактики анализ на глюкозу рекомендуется сдавать ежегодно, однако существуют симптомы, которые требуют незамедлительной сдачи анализов:
- Постоянная жажда или сухость во рту.
- Учащённые позывы к мочеиспусканию.
- Повышение аппетита.
- Слабость и головокружение.
- Резкое снижение или набор веса.
- Запах ацетона из полости рта, мочи или кожных покровов.
- Зуд кожных покровов, длительно не заживающие повреждения кожи.
- Учащенное сердцебиение.
- Снижение зрения.
- Онемение кончиков пальцев стоп и кистей. Важно не забывать, что предупредить заболевание лучше, чем потом всю жизнь лечить его.
Главный редактор информационного аналитического издания «Российский Репортер» Игорь Глуховский